Менее чем 200 лет назад земная атмосфера содержала 40% кислорода. Сегодня кислорода в воздухе содержится только 21%
В городском парке 20,8%
В лесу 21,6%
На берегу моря 21,9%
В квартире и офисе менее 20% Учёные доказали, что снижение кислорода на 1% приводит к снижению работоспособности на 30%. Недостаток кислорода является результатом работы автомобилей, промышленных выбросов и загрязнений. В городе кислорода на 1% чем в лесу. Но самым большим виновником в недостатке кислорода являемся мы сами. Построив тёплые и герметичные дома, живя в квартирах с пластиковыми окнами мы оградили себя от поступления свежего воздуха. При каждом выдохе снижая концентрацию кислорода и увеличивая количество углекислого газа. Нередко содержание кислорода в офисе 18%, в квартире 19%. Роль кислорода для здоровья человека. Кислород: - повышает умственную работоспособность;
- повышает устойчивость организма к стрессам и повышенным нервным нагрузкам;
- поддерживает уровень кислорода в крови;
- улучшает согласованность работы внутренних органов;
- повышает иммунитет;
- способствует снижению веса. Регулярное потребление кислорода в сочетании с двигательной активностью, приводит к активному расщеплению жиров;
- нормализуется сон: он становится более глубоким и продолжительным, уменьшается период засыпания и двигательной активности
Выводы: Кислород влияет на нашу жизнь, и чем его больше, тем наша жизнь полна красок и разнообразна. Можно купить кислородный баллон или бросить всё и уехать жить в лес. Если вам это недоступно, проветривайте каждый час квартиру, офис. Мешают сквозняки, пыль, шум установите вентиляцию, которая будет снабжать вас свежим воздухом, очищать от выхлопных газов. Сделайте всё, чтобы свежий воздух был в вашем доме и вы увидите изменения в вашей жизни. | 
Комментариев нет:
Отправить комментарий